2021年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1487 kcal
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脂質: 76.88g | たんぱく質: 77.10g | 炭水化物: 122.20g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 昼食: Масло Подсолнечное, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриный Суп. 軽食/その他: Безе. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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