2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1604 kcal
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脂質: 70.05g | たんぱく質: 67.75g | 炭水化物: 183.17g.
朝食: Nestlé Nesquik, Balade Choco Original, Delhaize Magere Melk, Bruine Boterham. 昼食: Devos Lemmens Mosterd, Zwan Tv Worstjes, Bruine Boterham. 夕食: Schorseneren, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Solo Solo Bakken en Braden, Braadworst. 軽食/その他: LU Granny Moelleux Chocolade. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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