2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
|
1772 kcal
|
脂質: 53.12g | たんぱく質: 39.25g | 炭水化物: 295.17g.
朝食: Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Douglasdale Full Cream Milk, Oatmeal. 昼食: French Fries (in Vegetable Oil) , Bananas , Rooibos, Lay's Sour Cream & Onion, Apples . 夕食: Tomato Sauce with Onions (Canned) , Woolworths Sandwich White Bread. 軽食/その他: Basmati Rice (Cooked), Pears , Hamburger or Hotdog Rolls . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|