2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
|
1889 kcal
|
脂質: 98.14g | たんぱく質: 57.99g | 炭水化物: 202.46g.
朝食: Зебра Вафли, Ермолино Котлеты Бабушкины, Каша Пшенная на Молоке, California Gold Nutrition Коллаген. 昼食: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ермолино Пельмени "Классические". 軽食/その他: Квас, Пшеничный Хлеб, Айсберри Ленинградское Мороженое Сливочное Ванильное в Шоколадной Глазури. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|