2021年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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663 kcal
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脂質: 24.75g | たんぱく質: 20.94g | 炭水化物: 93.80g.
朝食: Соусом Песто, Помидоры, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Рахат Лукум. 軽食/その他: McDonald's Какао Среднее , Капучино, Груши. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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