2021年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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494 kcal
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脂質: 32.40g | たんぱく質: 41.59g | 炭水化物: 9.24g.
朝食: Кофе (Эспрессо). 昼食: Кабачок Гриль. 夕食: Китайская Капуста, Говядина. 軽食/その他: Яйцо-Пашот, Яйцо-Пашот. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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