2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1612 kcal
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脂質: 54.80g | たんぱく質: 85.03g | 炭水化物: 204.84g.
朝食: Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Premier BCAA High, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate. 昼食: Arance, Grana Padano Grana Padano, Ragù, Barilla Pasta. 夕食: Lidl Panzerotto Mozzarella e Pomodoro, Fragole, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Uovo. 軽食/その他: Nutella di Pistacchi, Nutella Nutella, Morato Spuntinelle. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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