2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 54.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
|
1712 kcal
|
脂質: 61.84g | たんぱく質: 71.88g | 炭水化物: 218.32g.
朝食: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Бон Пари Леденцы , Federici Макароны Спиральки, Мясная Ферма Сосиски Молочные, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Пятерочка Яблоко Сезонное. 夕食: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Шампиньоны, Лук, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Fazer Чиабатта Темная, Сыр Маасдам. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|