2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1290 kcal
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脂質: 41.24g | たんぱく質: 53.22g | 炭水化物: 182.56g.
朝食: Tricks Kimchi Baked Crisps, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Roma Sari Gandum. 昼食: Bakso Ayam, Indoprima Skim Milk Powder, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Klepon, Uleg Sambal Pedas, Kecambah, Sayur Asem, Mangga, Tahu. 夕食: Mangga, Tahu, Nasi Putih, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Rebus, Wortel Dimasak. 軽食/その他: Tricks Tricks, Onde Onde, Kue Nastar. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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