2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
|
2826 kcal
|
脂質: 125.04g | たんぱく質: 240.81g | 炭水化物: 179.99g.
朝食: Чернослив, Сильпо Арахис, Bombbar Протеиновая Печенька Vegan Cookie со Вкусом Орехового Пралине, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Dukan Соевый Протеин. 昼食: Олімп Кус-Кус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Новус Авокадо, Селянське Масло Сливочное, Новус Булка Селянська. 夕食: Кабачок, Помидоры, Домашний Йогурт, Лук, Морковь, Ашан Гольц Арктичний. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Keto Bar со Вкусом Шоколадного Парфе с Миндалём, Молокія Кефир 1%, Чудо Сирок 2 Шари, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|