2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
|
1155 kcal
|
脂質: 42.64g | たんぱく質: 56.66g | 炭水化物: 135.83g.
朝食: Красная Цена Рулет Бисквитный с Начинкой Варёная Сгущенка, Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Огурец (с Кожурой), Котлеты свинокуриные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Красное Яблоко, Клубника, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . もっと...
|
体重に変化ありません
|