2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 48 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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972 kcal
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脂質: 26.71g | たんぱく質: 84.43g | 炭水化物: 99.22g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Feijão Verde. 夕食: Leite, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Banana Prata, Água de Coco. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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