2021年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1069 kcal
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脂質: 28.51g | たんぱく質: 46.96g | 炭水化物: 160.95g.
朝食: Пряник, Royal Forest Сироп Топинамбура, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. 昼食: Сметана , Сыр Российский, Красные Помидоры, Котлета Куриная. 夕食: Жизнь Март Шаурма. 軽食/その他: Мерси Конфеты, Нектарины, Яблоко. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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