2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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869 kcal
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脂質: 20.10g | たんぱく質: 27.12g | 炭水化物: 154.93g.
朝食: Roti Gandum, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Buah Naga. 昼食: Roti Gandum, Jamur Putih (Ditumis), Bubur Nasi. 夕食: Roti Gandum, Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih. 軽食/その他: Kong Kee Egg Tofu. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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