2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1653 kcal
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脂質: 55.69g | たんぱく質: 143.03g | 炭水化物: 149.92g.
朝食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Yoki Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Carnibol, Suco de Limão, Abacaxi. 昼食: Suco de Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Divine Chocolate 70% Cacau. 夕食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Yoki Farelo de Aveia, Banana, Integralmedica Carnibol. 軽食/その他: Integralmedica Carnibol, Abacate, Yoki Farelo de Aveia, Integralmedica Carnibol, Banana, Ovo, Suco de Limão, Abacaxi. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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