2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1952 kcal
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脂質: 71.31g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 267.66g.
朝食: Ikan Tongkol, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Bakwan, Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie. 昼食: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Mendoan, Nasi Putih. 夕食: Kopi Luwak White Koffie, Telur Rebus, Mie Sedaap Ayam Bawang. 軽食/その他: Tape Singkong, Naraya Oat Choco (20g), Mie Telur Kering, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Indomilk Susu Kental Manis. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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