2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1572 kcal
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脂質: 62.19g | たんぱく質: 44.01g | 炭水化物: 197.64g.
朝食: Kokosmilch, Bravo Nussmischung, Crownfield Cornflakes, Alnatura Cranberrys Gesüßt. 昼食: Butter, Dinkelbrötchen, Aldi Kochschinken. 夕食: Ketchup, Dorfmühle Dinkelnudeln, Sauce Hollandaise. 軽食/その他: Kuemmerling Kräuterlikör, Orto Mio Tiramisu Torte. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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