2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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605 kcal
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脂質: 26.01g | たんぱく質: 44.41g | 炭水化物: 49.32g.
朝食: Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Куриные Котлеты на Пару, Цветная Капуста на Пару. 軽食/その他: Лаваш с Сыром. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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