2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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933 kcal
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脂質: 36.54g | たんぱく質: 70.08g | 炭水化物: 76.50g.
昼食: Jiló Cozido, Frango (Empanado e Frito), Vegetais Crus, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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