2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
1933 kcal
|
脂質: 53.09g | たんぱく質: 87.41g | 炭水化物: 274.86g.
朝食: Adria Biscoito Maizena. 昼食: Fígado de Galinha, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Farofa Temperada. 夕食: Farofa Temperada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Tang Refresco em Pó. 軽食/その他: Florestal Bala Mastigável, Bala (Dura), Dori Bala Yogurte, União Açúcar Refinado, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|