2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1856 kcal
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脂質: 90.29g | たんぱく質: 65.51g | 炭水化物: 195.77g.
朝食: Cacau Show Chocolate Crocante, Manteiga (com Sal), Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Leite Condensado. 昼食: Limão, Batata Assada, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Cacau Show Trufa Tradicional, Bob's Big Bob. 軽食/その他: Vitao Doce de Leite com Coco Zero Adição de Açúcares, Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela , Catarinense Ômega 3. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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