2014年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 24日:
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426 kcal
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脂質: 12.13g | たんぱく質: 37.99g | 炭水化物: 41.59g.
朝食: Coffee, Zwieback Toast, Black Diamond Light Cheddar Cheese Sliced. 昼食: Cooked Vegetables, Cooked Eggplant in Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. 夕食: Gala Apples, Pears. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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