2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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2279 kcal
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脂質: 39.88g | たんぱく質: 204.61g | 炭水化物: 265.40g.
朝食: Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. 昼食: Onions, Morrisons Sweetcorn, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Heinz 70% Less Fat Salad Cream. 夕食: Uncle Ben's Basmati Rice, Morrisons Market Street Baby Potatoes, Morrisons Market Street Potato,Carrot & Swede Mash, Morrisons Chicken Breast, OXO Beef Stock Cube, Uncle Ben's Basmati Rice, Broccoli. 軽食/その他: PhD Whey Isolate, Scott's Porridge Oats, Morrisons Frozen Summer Berries. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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