2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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614 kcal
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脂質: 25.76g | たんぱく質: 26.86g | 炭水化物: 67.95g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Café, Triunfo Bolacha Maizena. 昼食: Yoki Farofa Pronta, Ovo Frito, Namorado Feijão Carioca. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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