2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1570 kcal
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脂質: 67.42g | たんぱく質: 36.60g | 炭水化物: 171.03g.
朝食: Zucker, Kaffee mit Milch. 昼食: Wrap Baby. 軽食/その他: Milka Alpenmilch Schokolade, Beck's Bier (330ml), Der Beck Apfeltasche, Kamps Berliner, Yogurette Yogurette. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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