2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1142 kcal
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脂質: 37.13g | たんぱく質: 78.61g | 炭水化物: 129.18g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Roti Gandum Panggang 100%. 昼食: Kubis Hijau, Selada Daun Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Captain Oats Instant Oatmeal, Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, Dada Ayam. 夕食: Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan), Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe. 軽食/その他: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . もっと...
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週に3.0 kg減量中
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