2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
1361 kcal
|
脂質: 59.12g | たんぱく質: 62.06g | 炭水化物: 148.50g.
朝食: Белый Хлеб, Куриные Котлеты в Духовке, Будем Здоровы Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Воде. 夕食: Говядина Отварная, Белый Хлеб, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Лента Печенье Малышки Хрустишки, Лента Печенье Малышки Хрустишки, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Сырный Суп. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|