2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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2697 kcal
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脂質: 146.51g | たんぱく質: 145.96g | 炭水化物: 236.93g.
朝食: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Виктория Хлеб Корни, Виктория Ветчинные Рулетики, Добрые Съести Курник. 夕食: Черкизовский Сосиски Сливочные, Лента Лосось Филе Слабой Соли. 軽食/その他: 48 Копеек Эскимо, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. もっと...
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週に7 kg増量中
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