2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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451 kcal
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脂質: 17.89g | たんぱく質: 25.37g | 炭水化物: 48.43g.
朝食: Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Şekersiz Çay. 夕食: Salatalık (Kabuklu). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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