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I keep dancing 328 +/- a pound or so for the last ten days, Grrrr
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149.4 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 58.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1494 kcal
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脂質: 59.34g | たんぱく質: 78.34g | 炭水化物: 166.51g.
朝食: Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Chiquita Banana. 昼食: Zaxby's Lite Ranch Dressing, Zaxby's Texas Toast, Zaxby's The Grilled House Zalad. 夕食: Hanasia Korean BBQ Sauce, Shrimp, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). もっと...
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週に2.2 kg増量中
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 コメント
It happens to all of us. Frustrating. Don’t give up
2021年 05月 25日 投稿者: Irishdancer126
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