2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
2331 kcal
|
脂質: 119.42g | たんぱく質: 92.06g | 炭水化物: 228.04g.
朝食: Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Авида Молоко 2,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Смешанные Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Макфа Гнезда, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Ого Хлебцы Кукурузные. 夕食: Агуша Пюре Мультифрукт, Авида Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Ого Хлебцы Кукурузные, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак. 軽食/その他: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Окей Пасха Творожная, Смешанные Орехи, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|