2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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2138 kcal
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脂質: 66.58g | たんぱく質: 83.56g | 炭水化物: 305.80g.
朝食: Pan Integral, Café con Leche. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada, Arroz Blanco. 夕食: Limonada, Papa (Cuerpo y Cáscara). 軽食/その他: Leche, Tarta de Calabaza, Alpina Leche Deslactosada, Tarta de Calabaza. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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