2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1618 kcal
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脂質: 47.19g | たんぱく質: 134.67g | 炭水化物: 162.40g.
朝食: (Challenge Viking) bowl cake. 昼食: Tomates, Carrefour Thon Entier au Naturel, (Challenge Viking) riz. 夕食: Concombre (Pelé), Carrefour Filet de Saumon au Naturel. 軽食/その他: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Van Orley Chocolat , Pâtissier Chocolat Noir , Café au Lait, Poires, Prozis Protein Vegetable ( Chocolate Chip). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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