2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1024 kcal
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脂質: 32.36g | たんぱく質: 43.63g | 炭水化物: 149.63g.
朝食: Frisco Suco de Maracujá, San Mar Psyllium, Chá (Infusão), Qualy Margarina Cremosa, Visconti Torrada Tradicional. 昼食: Ovo Cozido, Cenouras, Tomates, Repolho, Berinjela, Couve Manteiga Crua. 夕食: Ovo, Mãe Terra Fubá Integral. 軽食/その他: Club Social Integral Tradicional, Jussara Leite Integral, Maçãs Gala. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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