2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.9 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
882 kcal
|
脂質: 56.62g | たんぱく質: 64.42g | 炭水化物: 28.98g.
朝食: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido, Cafezinho, Sadia Presunto Cozido Magro, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Castelo Molho Italiano, Pratigel Salada Primavera, Copacol Filé de Tilápia. 軽食/その他: Molico Leite + Proteína, Danone Yopro 25G High Protein Baunilha, De Marchi Amora Congelada, De Marchi Morango Congelado, Coco. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|