2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
2103 kcal
|
脂質: 109.45g | たんぱく質: 96.63g | 炭水化物: 185.92g.
朝食: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Диетические. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Mirel Торт Три Шоколада, Окрошка. 夕食: Азбука Вкуса Морковь По-Корейски, Кабачок Фаршированный. 軽食/その他: Колбаса Докторская, Чернослив, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|