Ох сегодня какой-то сложный денек, все тянет к холодильнику🤦♀️😖
|
74.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
1713 kcal
|
脂質: 94.44g | たんぱく質: 91.42g | 炭水化物: 123.12g.
朝食: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Редис, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Макдоналдс Гляссе. 昼食: Творожный Пудинг, Редис, Огурец (с Кожурой). 夕食: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Папа Может Колбаса , Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). 軽食/その他: Lorena Мультизлаковая Конфета, Савинов Двойная Радость. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|