2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 36.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1419 kcal
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脂質: 43.60g | たんぱく質: 126.44g | 炭水化物: 148.79g.
朝食: Sabu Semilla de Chia, Loncoleche Leche Protein, Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Plátano. 昼食: Mandarinas, Budin zapallo italiano, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga, Brócoli. 夕食: Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga, Brócoli, Budin zapallo italiano. 軽食/その他: Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Puripop Endulzadas, Wild Barra de Proteina, Loncoleche Leche Protein, En Linea Batido de Proteina, Almendras. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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