2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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397 kcal
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脂質: 15.07g | たんぱく質: 8.98g | 炭水化物: 55.57g.
朝食: Sütaş Kaşar Peyniri, Eti Burçak Yulaflı, Ülker Piko, Sek Tam Yağlı Süt, Eti Bidolu. 軽食/その他: Capri-Sun Safari Fruits. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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