2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1127 kcal
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脂質: 22.28g | たんぱく質: 44.59g | 炭水化物: 190.81g.
朝食: Ciruelas Deshidratadas, Tosh Galletas Miel , Mama-ia Brownie Maní Caramelo , Hatsu Uchuvas Cubiertas con Yogurt. 昼食: Masmai Arepa Mini Tela , Doria Pasta, Van Camp's Sardinas en Salsa de Tomate. 夕食: Queso Mozzarella, Masmai Arepa Mini Tela . 軽食/その他: Mama Inés Pan Integral con Avena Pasas y Nueces, Adams Sparkies Crunchy . もっと...
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週に0.8 kg増量中
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