2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1333 kcal
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脂質: 49.82g | たんぱく質: 80.49g | 炭水化物: 156.03g.
朝食: Banana, Almanara Homus, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Hortifruti Inhame. 昼食: Apple, Yoki Polenta Pronta (200g), Giraffas Vinagrete, Hortifruti Chuchu, Vapza Grão de Bico, Seara Coxa de Frango. 夕食: Banana, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Mãe Terra Cacau em Pó, Zona Cerealista Farinha de Amêndoa Fina. 軽食/その他: Native Chocolate Orgânico 75% Cacau, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Grano Frozen Couve-Flor, Frescatto Filé de Sardinha. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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