2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1169 kcal
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脂質: 52.41g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 100.24g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Nordic Овсяные Хлопья, Абрикосы, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . 昼食: Котлета Говяжья, Рис Вареный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. 軽食/その他: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Coco Coconut, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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