2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.2 kg これまでの減量分: 21.6 kg.    残り: 5.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

939 kcal 脂質: 28.79g | たんぱく質: 60.09g | 炭水化物: 113.76g.   朝食: Nutella Choco, Boni Sandwiches. 昼食: Granforno Grissini Torino, Knorr Kippensoep, Boni Gekookte Kippenreepjes. 夕食: Dindesse Ontbijtspek, Broccoli, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Granforno Grissini Torino, Olympia Pudding. もっと...
1750 kcal 運動: 掃除 - 1 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 12 時間. もっと...
週に11.2 kg減量中

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コメント 
Yaayyy!!! 👏🏼👏🏼 Trouwens, supermooi profielfoto haludiel ❤️ 
2021年 05月 25日 投稿者: Merysom
Knap resultaat 🤩💪 
2021年 05月 25日 投稿者: werner1109
Super!! Goed gedaan!! 
2021年 05月 25日 投稿者: Pumagirl1985
Zo goed bezig! 💪🏼 
2021年 05月 26日 投稿者: fightingnumbers

     
 

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