2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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928 kcal
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脂質: 28.82g | たんぱく質: 78.42g | 炭水化物: 72.92g.
朝食: Flash Энергетический Напиток, Chikalab Chikabar Кокос, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Свекла Вареная, Куриная Грудка. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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