2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1189 kcal
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脂質: 47.93g | たんぱく質: 57.97g | 炭水化物: 132.73g.
朝食: Магнит Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Курага, Изюм, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Летний День Молоко 3,2%, Голден Яблоко . 夕食: Простоквашино Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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