|
2 дня без сахара
сегодня с утра заметил сильную рассеяность мыслей, сложно сосредоточиться на чем то, мыслей много, фокус слетает с одной мысли на другую
Вчера была задача по учебе сложная, и у меня был целый день, я её не осилил. В какой то момент просто перестал заниматься и начал играть в старкрафт
Не уверен что это связанно с отказом от сахара, но до отказа такого небыло
Касаемо желание сладкого, оно вчера появлялось после обеда и ужина, не смотря на то что ел сытно, не сильное минут на 10. В остальном спокойно
|
86.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に2.1 kg減量中
|