2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
1435 kcal
|
脂質: 61.08g | たんぱく質: 74.18g | 炭水化物: 142.78g.
朝食: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Чай, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. 昼食: Славянская Трапеза Зразы Рыбные с Луком и Яйцом Жареные, Grow Food Рис с Паприкой, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 軽食/その他: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に4.6 kg増量中
|