2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
964 kcal
|
脂質: 47.92g | たんぱく質: 62.59g | 炭水化物: 75.46g.
朝食: Master Fish Сёмга Слабосоленая , Помидоры, Рагу из Кабачков, Свекла Вареная, Шампиньоны, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Куриная Печень, Редис, Помидоры, Пекинская Капуста. 夕食: Суп с Фрикадельками, Master Fish Сёмга Слабосоленая , Ghidetti Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г). 軽食/その他: Киви, Клубника. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|