2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1306 kcal
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脂質: 72.24g | たんぱく質: 102.06g | 炭水化物: 57.81g.
朝食: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сервелат, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 昼食: Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сервелат, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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