2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1143 kcal
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脂質: 47.87g | たんぱく質: 67.87g | 炭水化物: 105.54g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). 軽食/その他: Natural One Suco de Manga Natural, Suco de Laranja Natural. もっと...
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体重に変化ありません
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